Seniorenyoga

Seniorenyoga

Mittwoch – 10:15 bis 11:45 – 90 Minuten – Vierkirchen Seniorenyoga Ältere Menschen müssen Einschränkungen annehmen. Gerade diesen Menschen kann Yoga unwahrscheinlich viel positives Körpergefühl geben. Wird der Körper positiv erfahren, beruhigt das automatisch den Geist. Die dynamisierenden und energetisierenden Aspekte des Yoga sind in dieser 90minütigen Einheit verbunden mit den entspannenden und lösenden Aspekten. […]

Atemyoga

Atemyoga

Montag – 18:30 bis 20:00 – 90 Minuten – Günding Dienstag – 9:40 bis 10:40 – 60 Minuten – Vierkirchen Mittwoch – 19:45 bis 21:15 – 90 Minuten – Vierkirchen Donnerstag – 18:00 bis 19:30 – 90 Minuten – Günding Atemyoga Eine sanfte und entspannende Yogaform. Der Atemprozess ist die Standleitung zu unserer Entspannungsfähigkeit. Der […]