Yin-Yang-Yoga

Yin-Yang-Yoga

Dienstag – 7:00 bis 8:15 – 75 Minuten – Vierkirchen  Yin-Yang-Yoga Diese Yogaeinheit wird den beiden wichtigsten Aspekten des Yoga gerecht. Dem dehnenden, lösenden Aspekt in der Yin-Yoga-Sequenz und dem kräftigenden, ausbalancierenden Aspekt in der Yang-Yoga-Sequenz. So ist Yin-Yang-Yoga ein perfektes Workout und gleichzeitig, regelmäßig geübt, Mentaltraining. Mit 75 Minuten eine schöne Einheit, um auch […]