Beschreibung
Wann findet das Yogawochenende statt?
28.3.25 bis 30.3.25
Anreise bis spätestens 15:30 Abreise ab 12:00
Wie läuft das Yogawochenende ab?
7:00 Zitronenwasser
7:30 Pranayama
8:30 Kaffee, Tee, Obst
9:00 Yoga
11:00 Brunch
12:00 Mittagspause
16:00 Yoga
Du kommst am Freitag spätestens um 15:30 an. Um 16:00 beginnt eine längere Ankommenseinheit. Um 18:00 essen wir gemeinsam zu Abend. Ab 20:00 ist Zeit für Mantrasingen, Tanz, Geschichten und Meditation. Am Samstag geht es um 7:00 weiter. Wir trinken zuerst Zitronenwasser und beginnen dann mit Pranayama (Atemübungen) und sanften Bewegungen, um uns auf den Tag einzustimmen. Um 8:30 besteht die Möglichkeit Kaffee oder Tee zu trinken und Obst zu essen. Von 9:00 bis 11:00 wenden wir uns er Yogapraxis zu. Um 11:00 mittagessenfrühstücken wir und danach ist eine etwas längere Mittagspause, die Du entweder mit unserem Überraschungsangebot zubringst oder machst, wonach Dir ist. Die Nachmittagseinheit Yoga beginnt um 16:00. Ab hier wiederholt sich der Ablauf bis am Sonntag das Wochenende nach dem Brunch beendet ist. Natürlich kannst Du es Dir noch mit einer Wanderung verlängern
Wie sind die Räumlichkeiten?
Du kannst Dir hier ein Bild machen. Das ist die Webseite des Hauses.
Das Haus liegt malerisch in Unterdießen. Lädt zum spazieren ein. Maximal 13 Menschen finden Platz. Die Zimmer sind sehr unterschiedlich. Unten siehst Du die Liste der Zimmerkategorien. Preise und Lage kannst Du ihr entnehmen und Dein Zimmer aussuchen. Wer zuerst kommt, malt zuerst. Dein Zimmer nennst Du dann in der Anmeldung. Es handelt sich um ein kuscheliges und gemütliches Haus. Die Liebhaberinnen des einfachen Lebens kommen voll auf ihre Kosten.
Das 4. Zimmer von oben ist für Karuna und mich reserviert.
Das Dachzimmer ist von zwei Teilnehmerinnen belegt.
Wie werde ich verpflegt?
Vegan, vollwertig und lecker. Bei diesem Retreat bin ich nur für die Verpflegung zuständig. Ich freue mich schon riesig darauf, Dich zu verwöhnen. In der Früh wirds neben Obst auch ein paar Energiebällchen geben. Zum Brunch gibts verschiedene Brote, verschiedene Brotaufstriche, süß und herzhaft, eine Suppe und ein Curry mit Beilage. Außerdem Porridge und Obst. Das Abendessen wird aus verschiedenen Vorspeisen und Salaten, zwei Hauptgerichten und einer Nachspeise bestehen. Am Samstag Nachmittag darf etwas Süßes nicht fehlen.
Was muss ich mitbringen?
- Wasserflasche
- Yogakleidung
- Handtuch
- Waschzeug
- Wetterfeste Kleidung
Wir bitten darum an den beiden Tagen auf Alkohol und Tabak zu verzichten.
Was kostet´s?
Das Zimmer kostet entsprechend der Zimmerkategorien Liste
Das Yogawochenende mit allen Yogastunden, Entspannungseinheiten und Soulfood-Vollverpflegung kostet 290,-€
Wenn Du im Anmeldeformular auf Anzahlen klickst, wirst Du zu Paypal weitergeleitet und zahlst 140,-€ an. Dein Platz ist dann gesichert.
Das Yogawochenende kann von Deiner Krankenkasse bezuschusst werden.