Yoga für Buben 7-12 Jahre

Yoga für Buben

Donnerstag – 15:00 bis 16:00 – 60 Minuten – Vierkirchen Yoga für Buben 7-12 Jahre Diese Einheit ist auf die Bedürfnisse von Buben ausgerichtet. Jungs brauchen oft einen körperlicheren Yoga. In dieser Einheit wechseln sich anspruchsvolle Asanas und körperbetonte Atemübungen mit Entspannungssequenzen ab. Aspekte des Zirkeltrainings und verschiedener Kampfsporttechniken kommen hier genauso zum Einsatz, wie […]