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Wir müssen uns kennenlernen!

Sicher wirst auch Du von unserem umfangreichen Yoga- und Entspannungsangebot begeistert sein.

Eine Auszeit pro Woche

Mindestens einmal pro Woche brauchst auch Du Deine kleine Entspannungsauszeit.

Im Ois is Yoga

findest Du Deine Form und Deine Zeit der Entspannung. 

 

Seniorenyoga

Jede entspannt anders

Es gibt verschiedenen Entspannungstypen. Manche Menschen müssen körperlich aktiv sein, Muskeln, Sehnen und Bänder müssen gefordert werden, damit Entspannung eintreten kann und der Geist sich beruhigen kann. Andere Menschen brauchen wohliges Umsorgtsein, ein Gefühl des Gehalten- und Getragenseins, um sich in tiefe Entspannung fallenlassen zu können.

Finde heraus, was Du brauchst

Unser Kursangebot im Ois ist Yoga in Vierkirchen ist umfangreich. Die wöchentlichen Kurse reichen vom Eltern-Kind-Yoga bis zum Yoga für Senioren, vom Yoga für Frauen bis zum Bubenyoga, vom sportlich dynamischen Yoga fließend bis zum liebevoll restorativen Yoga für alle. Wir bieten Kurse ganz früh am Morgen an, Du kannst in der Mittagspause zu einer kleinen Auszeit vorbeikommen, oder am Abend Deine wöchentliche Einheit genießen. 

Das Ois ist Yoga bietet auch Dir den richtigen Rahmen

Das perfekt ausgestattete Studio am Unterfeldring 27 in Vierkirchen wird auch für Dich zum Rückzugsort, zur Ruhezone, werden. Schon das Ankommen gestaltet sich entspannt. Die S-Bahn 2 hält direkt gegenüber am Bahnhof Esterhofen. Für Autos haben wir ausreichend Parkmöglichkeiten. Es ist nicht notwendig zu Deiner Einheit mit großem Gepäck zu kommen. Matten, Decken, Kissen, Blöcke und Gurte sind in ausreichender Anzahl vorhanden. Du fühlst Dich in dem runden Raum auf Anhieb wohl. 

Kennenlernen und alles ausprobieren

Im Oktober und November 24 erweitern wir das Angebot im Ois is Yoga. Deswegen kannst Du das Studio und uns in diesen beiden Monaten kennenlernen und ausprobieren, was Dir am Besten liegt. Welcher Kurs, welche Tageszeit, welche Dozentin. 

Das Studio für die ganze Familie

Da unser Angebot sich besonders für die Kleinsten erweitert und wir jetzt auch Kurse anbieten, die sehr gern von Männern besucht werden, gilt unser Kennenlernangebot nicht nur für Dich sondern auch für Deine ganze Familie. Alle, die mit Dir in einem Haushalt wohnen, können mit unserem Kennenlern-Familienpass im Oktober und November 24 für 75,-€ unsere Angebote nutzen. Alle wöchentlichen Angebote sind zum mehrmaligen Schnuppern freigegeben. So kannst Du herausfinden, was Dir dauerhaft liegt und Deine Liebsten, woran sie teilnehmen möchten.

Entspannungsroutine kultivieren

In zwei Monaten lässt sich  gut erspüren, was eine wöchentliche Entspannungsroutine bewirken kann. Viele der häufigsten Zivilisationskrankheiten gehen auf dauerhaften Stress und mangelnde Entspannungsfähigkeit zurück. Die allermeisten chronischen Beschwerden verschlimmern sich durch Stress massiv. Eine Entspannungsroutine trägt immer mindestens zur Linderung bei. Nutze also auch Du unser Kennenlernangebot und Tu Dir und Deiner Familie nachhaltig etwas Gutes. 

Formular ausfüllen und loslegen

Fülle das Formular oben aus. Wenn Du auch Deine Familienmitglieder an unserem Kennenlernangebot teilhaben lassen möchtest, trage unbedingt neben Deinem Namen auch deren Namen und Geburtsdatum ein. Wenn Du die Gebühr von 75,-€ gepaypalt hast, kannst Du in jeden für Dich geeigneten Kurs kommen. Bitte melde Dich vorher immer an. Dazu kannst Du zum Beispiel den Button „Buchen“ oben rechts nutzen. 

Wir ffeuen uns sehr auf Dich 

Parashakti und Claudia